Inge bra i halsen..

jag blir alltid låg när min hals eller min röst är ur funktion. Jag har mig inte själv till fullo då. Det var ett bra tag sen jag senast hade problem med halsen. Tycker lite lätt synd om mig själv. Dessutom har jag nu blivit med basröst, känns ovant. Vill inte prata mer än jag måste. Idag har jag kommit in i fas 2, då allt bara rinner och toarullen går åt i ett nafs (nåja, liiite får jag väl överdriva hihi :-)

Ovanpå det har jag, i min arbetsiver, uppdaterat sidor som inte är klara på hemsidan och korrumperat scriptet, så nu funkar det inte alls. Webmaster är en vänlig själ, men jag fattar ju att han är inte glad för allt extrajobb det medför för honom, för att försöka hitta var den felaktiga punkten eller kommat har hamnat någonstans.

Och på min mail bara dräller det in beställnings mail.. men de är bara från webmaster himself som testkör scriptet.

Äsch, nu gör vi något helt annat Malou
Det är en ny dag

hunden gnäller utanför och vill in, solen tittar försiktigt fram

Dags för frukost

Morrn morrn


Med mamma på Cancerklinik i Danmark

Det är annorlunda än jag föreställde mig det, mycket annorlunda tom.
Jag trodde.. förresten vet jag inte riktigt vad jag trodde..
men jag hade kanske en idé om att alla behandlingar sköttes av personal på kliniken.
Men så var det inte alls, patienterna sköter om alla de behandlingsmaskiner som de kan hantera själva
Injektioner och daglig koll, mått och väg och temp och alla fysiska reaktioner, krämpor
som kommer upp under vistelsen här, tar läkaren/sjuksköterskan hand om
+ någon slags laservärme, allmänt kallad grillen
och kortvågsbehandling
De övriga förväntas man klara av på egen hand
Lite trixigt i början, sedan lär man sig

Men för min mamma, är det inte möjligt att klara det själv
så jag är här för att sköta om det, ha koll på henne
och vara allmänt behjälplig.

Vi kom 25 nov
hon stannar till 16 dec
jag åker hem på söndag
då kommer Ella och byter av mig
för några dagar
omlott med Ella kommer Lina
som stannar till jag kommer tillbaka igen..

det blir ett pusslande och skjutande på andra saker
och ändrande
för att få ihop det

Vad kan man säga mer om denna cancerklinik
som på många sätt befinner sig i spjutspetsen
när det gäller behandling av cancersjuka

Teknologin är spännande, intressant och inspirerande
Allt som patienterna får här, är bra för cancersjuka
allt från den vegetariska maten, där varenda ingrediens har cancer-betydelse
vattnet är syresatt och berikat
märkliga små manicker står här och där
(ingen förklarar vad de gör, men man kan vara säker på att de gör något som är bra mot cancer)
teerna naturligtvis utvalda för att vara särskilt verksamma
vid cancerbekämpning

Många av behandlingarna går ut på att förhöja syrenivån
energin på foton-nivå
för att höja och stärka och sätta fart på immunförsvaret
Maten är god och varierad
inget bröd mer än på kvällen, till soppan
inga sockersöta desserter, men ofta krämer, bär med mjölk och sånt
och varje fredag (det är idag det!! Wooohooo!) så blir det kvällsfika med en god och smarrig kaka till
Det finns gott om utrymme att vara för sig själv och sittgrupper överallt.
På kvällarna blir det ofta kortare föreläsningar, där överläkaren och cancerspecialisten Finn berättar om cancer, olika behandlingsmetoder, cancermarkörer, och -hämmare etc etc, intressant stund.
Rummen ligger i en länga nedanför själva kliniken
sängarna är ovanligt smala, tror inte att jag legat i en så smal säng
sen jag var ung och galen och struntade blankt i var jag sov.. hehe ;-)
Och vi har varsitt rum, väsentligt att kunna stänga om sig och vara för sig själv emellanåt.
Det är bara ett kvarter ner till havet och man kan gå längs strandkanten
och låta sig blåsas omkring lite. Vackert och lite vilt.
Det är en del av hela behandlingen, att man ska ut i friska luften varje dag och promenera,
men Gunvor har slagit i en tå och haltar fram (såååå heeeemskt synd,
att hon inte kan gå ut och promenera, ojojoj :-)

Och nu är det slut med chokladsmaskandet för hennes del..
eller som läkaren uttryckte det.. cancerceller ÄLSKAR glukos..

Så nu har det varit en tid utan de dagliga vinglasen
och så inget godis..
läkaren trycker på att hon ska sluta röka också
..

ja, så långt allt väl

mindre roligt är överläkaren, som är mer än lovligt otrevlig och arrogant
i början försökte jag ställa frågor, som han aldrig hade tid eller lust att svara på
han bara viftar bort en
vilket inte är roligt för en patient
:-(

men nu har jag lagt honom åt sidan
han får vara hur han vill
det är inte mitt problem
och jag tänker inte göra det till mitt problem heller
genom att lägga en massa tankeenergi på det.

sådärja, det var han det

den andre läkaren är en helt annan typ
läkare och pianist, mediterar etc etc
kul kille faktiskt
han motverkar och balanserar upp den andres mindre sympatiska personlighet

Och nu blir det middag..
Gunvor har suttit och löst korsord
alla behandlingar är klara för dagen
nu är det kväll!

häpp

vidare info följer en annan dag
Imorgon är en annan dag, som Christer Björkman sjöng i Melodifestivalen

Stockholm, en plats mellan språng hit och dit

att landa hemma efter en härlig och inspirerande resa, brukar tar sin tid
och denna gång
påverkas jag starkt av tidsomställningen
Är fortfarande trött på kvällen och pigg på morgonen

(pssst..  j a g   p a s s a r   p å   a t t   n j u t a   a v   d e s s a
o v ä n t a d e   m o r g o n u p p l e v e l s e r
)
vem vet hur länge de varar?

Denna höst och en bit fram till våren
kommer jag att befinna mig på resande fot
helt otroligt
det är ett pärlband av resor, korta och ännu kortare och så några lite längre
och lite längre ändå..

i mitten av november ska jag till Nilento i gbg för att spela in kör, något sångpålägg och kanske nåt mer pålägg.
Bara några dagar efter att jag kommit hem från resan till Danmark,
till kliniken där Gunvor ska få behandlingar både för sin bröstcancer och sin alzheimers,
ska jag en runda till för att mixa i början av december.
Sen flyger jag ner och hämtar Gunvor i Danmark i mitten av december
och i slutet av december, resa till Egypten i 2 veckor.
Några dagar efter hemskomsten sticker jag till Midem i Cannes.
sen är Januari avklarad.
Från det ena till det andra mao, i ett jämnt flöde :-)

Just nu sover Matilda på soffan med värmepåse på magen
Hon mår illa och är hemma från skolan
kanske blir det bättre snart..?

Och nu lite res-bokningsjobb..

Idag börjar jag titta på köridéer till sångerna på den nya skivan
7 av dem skapades i ögonblicket och har därför ingen vanlig form
dessutom ligger skålar som grund = mycket liten eller ingen ackordsgång
Sångerna flyter omkring, utan den typ av form vi är vana vid
exvis vers, refräng, sen vers igen och en ny refräng.. därefter en brygga och så några refränger på det.
Mycket vanlig form
Men oavsett vilken form man väljer, så brukar de olika temana upprepas flera gånger,
med små variationer och utvikningar

På de här sångerna gör de inte det
de går, inom den känsla och de grundtoner som de utgår ifrån, hela tiden vidare.
Så körer måste av nödvändighet göras annorlunda
jag har dragit mig lite för att börja, att sätta igång
tillåtit att annat har fått komma före.. du vet "jag ska bara.."
men nu är det hög tid,
nu är det dags
och väldigt spännande är det också

Men först, som sagt, boka resorna till Gbg, så det är klart
(hörde jag nåt om att det låter märkvärdigt likt "jag ska bara.."?)

Livet är förunderligt
Välsignat

Fint avsked av Anita

det var en ljus och fin begravning.
Anitas kista var omgiven av blommor
kyrkan av full av vänner och bekanta
solen strålade milt och glittrande över oss alla

Min mamma föll ihop och stöddes av Ella
Matilda och jag sjöng
Steves piano
allt sammantaget skapade stillhet och rymd

Anita, jag älskar Dig :-)

Alice på bättringsvägen efter abortsprutan

2 sprutor på insidan av låret
sedan fick Alice feber och blev sjuk
nu går hon på antibiotika
och känns mycket piggare

"Det finns en risk med abortmedlet, att hon får livmoderinflammation" sa veterinären. När en hund får livmoderinflammation så måste de oftast ta bort hela livmodern, inte alltid .. ibland lyckas medicinering. menofta kan de sedan inte bli med valpar. Och då är det slut med valptankar nästa år. Men vi håller tummarna och Alice får lite syretillskott också, så att hon lättare kan ta hand om infektionen i kroppen.

Loja Alice.. valpar?

.. mamma jag tycker att Alice har blivit lite tjock. Ger du henne mer mat?
Nää, allt är som vanligt.. och mer motion har hon också fått, sprungit med John varje dag och följt med på Ellas powerpromenader, så det borde egentligen vara tvärtom..

Då kom jag att tänka på när hon stack ifrån mig under höglöpningen
bort till Hasse och Helens gård och deras hundar..

.. och hon är mycket slöare också..

Jag tittade på min hund och iakttog henne noggrannare
joovisst var hon rundare
jovisst, verkligen, absolut, mycket lojare och mer inåtvänd hade hon blivit.
Inget hopp och skutt och flams alls.

Jisses, tjuvparning
och precis nu när jag hittat hanhunden för att para henne med nästa år..
Olivia tjuvparade sig med en border, ingen lyckad kombination alls, men lika mycket jobb med de valparna som med rasrena, fast man får nästa inget betalt för dessa korsningar..

Ringde distriktsveterinären
jag tror att Alice är med valpar
är det försent att ta bort dem?

tydligen inte, för idag på em ska vi dit
och imorgon likaså.
2 sprutor inom 24 timmar ska de ha

halt och fridfullt

.. om man inte ramlar och slår sig bruten någonstans
men man är försiktig, små rörelser, lite glidande gång
ja, det är en vacker syn

Hemma
Alice har just "gömt" sitt tuggben
där alla kan se det

Matilda övar på någon ny låt
eller jobbar med en text kanske?

Jag ska dricka te, packa ihop lite grejer som ska med till stan
och sen hopp i säng

Har Du det bra?

Gonatt

Reeja, möte med mitt skolbarn i Indien

Reeja öppnar paket med hennes nya klocka. Malou tittar på.
Här är Reeja och jag, jag är fadder för hennes skolgång och det är första gången vi ses. Reeja bor i Trivandrum i Kerala, Indien hemma hos sin sjuka mamma, en av de verkligt fattiga i Kerala. Så fattig att Reeja periodvis bott på barnhemmet, för att mamman inte klarat av att försörja sitt barn. Klostret har hittills bekostat hennes skolgång, men nu kan de pengarna läggas på ett annat barn.

Vi har just träffats på Holy Angels Convent, och hon sitter och öppnar ett paket med en ny klocka som de nio varit med att välja ut.

Reeja, mitt skolbarn i Indien, när vi träffades i Trivandrum, på Holy Angels Convent, där hon går i skola.

och på hennes vänsterhand sitter den nya klockan som gjuten.


Sedan sjöng hon en lång sång för oss, medan skolans blåsorkester övade för full hals utanför. Reeja lät sig inte störas av brölet utanför fönstret, utan fortsatte lugnt igenom alla verserna. Imponerande!
Vi hade med oss pennor pennor pennor och suddgummin, pennvässare, spel och drakar till barnen på barnhemmet. De flesta av de 9 hade packat ner delar av gåvorna i sina väskor.

Och så togs bilder på oss ihop
Reeja var lite spänd och allvarlig inför den ovana situationen




Så bad vi syster Agnes vara med, som ansvarar för alla fadderbarn,
för de barn som är på barnhemmet och har kontakt med faddrarna ute i världen.
Då lättade Reeja upp lite.

Vi fotograferas ute på verandan. Syster Agnes är med på bild

och så blev det en bild med oss o Reeja



Hon ville egentligen inte, men vi bad så vackert och då gick abbedissan med på att vara med på bild


Barnhemsbarnen hann vi också få träffa. Lina plåtar dem och visar sedan bilderna



ögonen tindrade


åå vilka ögon och vilken utstrålning. Man blev så berörd.
De flesta barn här på barnhemmet hade ingen sponsor.

Den här livliga bus tjejen gick rakt in i mitt hjärta:
hon gick rakt in i mitt hjärta

och så här såg deras sovsal ut. Allt var rent, trångt och på samma gång väldigt vackert.


Vi blev vänligt och varmt mottagna. Det var något speciellt att möta den milda syster Agnes.
Hon rundvisade oss på klostret
allt medan blåsorkestern på innergården övade och spelade för fulla muggar!



ack ja.. vilket möte. En upplevelse

Jahaja, så vill mamma åka hem igen

Ett par dagar här på landet räcker för att min mamma ska börja prata om att hon är så låååååååst här, att hon inte kommer någonstans, att hon har inget att göra. Ilsken som ett bi är hon varje gång, lika upprörd som förra gången.
Och så vill hon hem genast!

Nu har hon ett projekt att avsluta, skicka julhälsning med singel till vänner och bekanta. Sen får vi se.

Hemresan med Riksfärdtjänst är ombokad. Men först nyårsfest hos Ella.

Sjuk.. host host

Hur det känns att ha infuensan hade jag glömt
det var så länge sedan sist

Uppdateringen var rejäl och genomgripande
att ha runt 40 graders feber i 3 dygn är ingen höjdare
Ensam i soffan
ingen ville komma in i rummet ens
och att tänka sig att bli ompysslad av någon annan mig själv
kunde jag glömma

Joo, Matilda kom in och satte sig i fåtöljen och pratade lite när jag började hämta mig
Men det kostade.. och nu är hon också sjuk

Min feber är borta, men inte infuensan
hostan förbliver, högen av snorpapper växer
och energin på lägsta nivå
trist
livet känns tråkigt

och så brukar jag inte känna mig
det var länge länge sen sist

Jag klappar mig på huvudet, eftersom ingen annan gör det
och tänker att det blir bättre, jag återhämtar mig
och då flödar energin igen.

morgonstund?

mina morgnar har blivit väldigt sena den senaste tiden..
kl 10 är väl snarare förmiddag?
till mitt försvar vill jag dock här anföra
att jag var redan uppstigen ur min sköna bädd redan lite efter 9 :-)

Fast nu kom jag på att jag behöver inte försvara mig
Ingen har anklagat mig för ett endaste någe
jag är lika oskyldig som jag alltid har varit!

ååå va skönt det kändes att få höra det av mig
Tack
tack det var vänligt

Denna lugna och fridfulla morgon ska jag ha det fint

Sätta i nya ljus
det är ljus överallt
särskilt i änglarummet
dricka te, äta frukost
väcka min mamma och ge henne morgonmedicinen (ja Du fattar, vi är alla lite ur led i dygnsrytmen)
sjunga meditera
välkomna Salagram-stenarna
känna av deras energi
betala några Tradera-gudrun-sjödén-kläder
förbereda, plocka fram och sånt
duscha
tända i pannan
tända ljus
spraya med Aura-Soma

ungefär det + lite till ska jag syssla med de närmaste timmarna
fast kanske inte i den ordningen

Kanske göra allt baklänges?

långsam tid och rusande ögonblick

båda på en gång.
Inte det ena utan det andra.
sekunderna kan släpa sig fram ett ögonblick för att i nästa rusa förbi
fram och tillbaka
Det är hur intressant som helst
tiden är ett fenomen
eller kanske mer som ett levande väsen
och som sådan föränderlig
utsträckt och hopdragen
allt eftersom.. jaaa vad?
kan det vara tidens andning?

Jag vänjer mig aldrig
blir överraskad varje gång

Fascinerande :-)

Indien med de nio

och närmare bestämt Kerala fyllde mina lungor och mitt hjärta
i 16 dagar totalt från start till mål..
efter intensiv samvaro med De Nio
var tomheten omslutande när jag återkom till det stilla, tysta och ensamma Snäcksjön

Kerala är annorlunda än Goa
Bättre eller sämre kan jag absolut inte svara på
Men jag hade det bra
Mådde bra tillsammans med mina nära och kära
andades, vilade, upptäckte
läste, bara var, badade, solade liiite liiiite och badade ännu mer
pratade, åt spännande mat 
delade stora och små tankar och upplevelser
åkte kanalbåt på the Backwaters aaaaah ljuvligt!
Hälsade på mitt skolbarn på Holy Angels Convent
shoppade och shoppade och prutade, prutade prutade

däremellan blev jag med ojämna mellanrum ofantligt kär i min toalett
och på slutet lika ofantligt trött på indisk mat.
Den goaste maten är alltid för stark.. ;-)
magen slog knut på sig själv
och tarmarna ska vi inte tala om
så därför gör vi inte det tycker jag..


De nios Indienresa
var en oförglömlig resa

Mygg efter en annorlunda dag

Omtumlande dag
kunde startat annorlunda
kunde fortsatt annorlunda

upplösningen kunde också ha varit annorlunda.

Jag är glad att det inte blev så

Himla massa mygg ikväll
Borta hos Ella är det fest, kryllar av folk överallt
jag var överbjuden för att hälsa lite, snacka en skvätt och äta.
Nu är det gjort
och jag har gått hem till mig

Allt kändes bra hos Ella
Allt känns bra hemma
nu

Midsommar

Vädret växlade och det lackade mot regn

men så flöt de gråtunga molnen iväg

den blå himlen var öppen och fri

Midsommarfesten på Örnäs kunde börja

Det var trevligt
och gott
och precis lagom länge

Nu har jag kört Matilda och några andra i min bil in till Öregrund. Där de hormonstinna ungdomarna samlats och  hängde överallt på barer, krogar, gator, torg och trottoarer.

Jag är hemma igen, Alice ligger på sin bädd, lugn och nöjd efter massor av lek och en springrunda med Ella dessförrinnan.

Allt är väl :-)
och samtidigt känner jag mig lite lätt vemodig.

Det bor många känslor i min kropp
jag får besök av dem alla
men olika länge
längst och oftast stannar en förundrad glädje

Kryssningens forsta stopp - Maui

Kryssningsfartyget är enormt stort!
Och vi bor pa däck 10, vilket känns jättehogt upp for en som gärna blir lite hojdrädd..
Men det är effektivt pa detta fartyg. 2400 passagerare och 1000 personer som arbetar här. Och alla dessa gäster skulle borda skeppet ungefär samma tid. Och ungefär 11000 väskor skulle tas ombord och levereras till rätt kabin.
Kan bli hur fel som helst.. men oftast blir det nog rätt iaf.
Min väska kom till mig (tack for det, utan den skulle jag inte haft ett enda ombyte och tvingats bära en orgie i färgglada hawaii-skjortor dag ut och dag in.. finns att kopa i en av shopparna här).

Naväl tillbaka till skeppet..
13 restauranter finns ombord. Pa vissa far man betala tillägg for att äta, de andra har buff'e. Jisses vilket utbud. Den frukosten gick inte av for hackor. De hade allt tänkbart. Det var bara att plocka for sig, just de ingredienser man själv ville ha. När bade Christine och jag gick iväg for att hämta mer, sa dukade de av vart bord och en ny person satte sig vid bordet. Jag uppmärksammade inte det, utan gick fram till bordet, bojde mig over henne, pekade pa maten (som alldeles tydligt inneholl kott och Christine som sa att hon var vegetarian! "And what are YOU eating??" sa jag glatt och forvanat. Kvinnan borjade forklara vad hon at, när jag insag att detta var en helt annan kvinna och stammande forsokte forklara, att jag trodde att hon var en annan osv.. Hahaha, va forvanad hon maste ha blivit av min fraga ;-)

Kabinen är verkligen inte stor (och Anneli, Du minns när vi antligen kom in pa vart rum i Tokyo och fann att vi fatt ett rum med dubbelsäng. Vi som kände varann sa bara okej okej, bara vi far lägga oss. Bara vi fick varsitt täcke sa var det okej for oss) här var det samma sak.. i kabinen statade en dubbelsäng med ett stort täcke. Men Christine och jag kände inte att jaaaa, va kul. Vi sover i samma säng! Nä de fick komma och sära pa sängarna och bädda om.

Vi träffade resten av gruppen, 54 personer fran olika delar av världen men flest kommer fran USA, igar kväll. Workshops med Mike Dooley borjar imorgon.

Utanfor kabinen har vi en liten balkong och det är verkligen guld att ha den.
Christine vaknade och sag soluppgangen fran balkongen, ägnade sig at sina inre ovningar, utan att vare sig stora mig eller bli stord av mig och mina ev. snarkningar. Jag säger inte att jag gor det, hur ska jag kunna gora det. Jag hor mig aldrig snarka.. och jag tror inte pa nagon av er andra som pastar att jag gor det.. men jag kan inte svära pa att jag sover med sma lätta snusningar heller.. :-)

Idag har jag, efter en ordentlig frukost, meditation och release-ovningar, trampat pa i bassängen, stretchat laren och äntligen kunnat borja stretcha vänsterknäet som blivit svullet efter allt sittande pa resan hit.

Ja, jag har det himla bra.

Ikväll ska jag ga och se en off Broadway interaktiv show/teater. Verkar spännande, berättar mer sen.

Kolla in Richard Bartlett
http://www.matrixenergetics.com/
och läs om hans upptäckt om healing. Mycket intressant och jag funderar pa att aka pa en workshop med honom..

Vi ligger alltsa i hamn, men jag stannar ombord.

Tycker Du att jag ska inforskaffa en kamera och lägga upp bilder?

Häpp!!

Honolulu dag 2

Sa ar det dag 2 pa Hawaii..
Vaknade 05.00 imorse och kunde inte somna om, min kropp är alldeles radvill, vilken tid äääääär det egentligen??
Hawaiitid är 12 timmar efter Sverigetid, sa jag sover da jag brukar vara vaken och tvärtom. Det är klart att kroppen blir uppochner da.. Kära kropp, vad sägs om lite eftermiddagsvila idag, blir Du lugnare och gladare da..?
Internetandet igar kostade mig 136$..
Kanske ska jag vara lite snabbare idag..? Forsoka duger..

Igar kväll var jag pa en sushirestaurant som ligger inom hotellet. Och där hade de sushirullar jag aldrig sett maken till. Det var sa gott, sa gott sa gott, en halv orgasm allra minst. Ljungan, släng dig i väggen.
Jag at 2 rullar, rainbow roll och en tempuravariant. Bortsett fran att de var sa vackra att bara titta pa, var de en kombinatin av nytänkande och samtidigt traditionell sushi. WOAW!! säger jag bara.
Efterat rullade jag ut fran stället, totalt bombad, och fick sätta mig och vila lite innan jag kunde ga till rummet och langsamt avsluta dagen.

Hade svart att coola ner huvudet, sa jag sammankallade healingkraften pa ett mycket enkelt sätt. Jag tänkte bara "Healing!!" och sa strommade energin genom mina händer in i huvudet tills dess att det blev lugnt därinne. Forsokte gora samma sak med urinblasan som är fullkomligt overspänd, overaktiv och vild. Men jag har inte samma omedelbara framgang med den.. ännu.

Idag ska jag aka till ett kopcenter och skaffa en USB-nätsladd till min M-Audio.
Och idag kommer min rumskompis fran Schweiz.
Jag pendlar mellan att hon är nagot slags urtidsmonster som kommer att gora rummet till en otrivsam plats, till att vi genast kommer himla bra overens och trivs med varandra.

Utmärkt läge att releasa dessa känslor, sa det pysslar jag ocksa med. Onodigt att ta ut nagot i forskott, jag lever pa och har det bra, sa far tiden utvisa hur det blir när vi mots.

Och sa ska jag naturligtvis bada ocksa. Att ägna mig at vattencykling har hittills inte medfort sa stor forbättring av mitt knä som jag skulle vilja, men jag mar iaf bra av det.

Det är varmt här utan att vara hett, behaglig temperatur.
Jag har det himla bra idag ocksa

kram till er alla :-)

En Underbar dag

Det är ett fantastiskt vackert väder idag, Solen skiner, fåglarna kvittrar lyckligt,
eller ska jag kanske hellre säga.. att deras drillande gör mig lycklig inuti..
Vattnet har små krusningar och det glittrar och skickar solkatter. Fisken hoppar då och då och gör ringar på vattnet.
Hästarna står och hänger vid utestallet, hunden snosar runt i buskarna, katten ligger som vanligt med magen i vädret och svalkar sig fridfullt.
Min dotter har just gått upp, jag har precis löst frågan om vad som utlöst jordfelsbrytaren och samtidigt fått igång elaggregatet till hemhagen.
Nu väntar en härlig smoothie, goda mackor och en underbar dag.
Idag ska jag packa och tvätta och fixa sånt som behöver ordnas inför Hawaii-resan

Detta är Malous nyheter, nyheter som gör mig glad och inspirerad och lycklig i livet.

Ha en underbar dag :-)

Söndag och FullMåne

Det är en underbar dag

Solen strålar milt och luften är hög och klar. Det är fortfarande kyligt, men våren sipprar in i varje andetag, varje cell. Fåglarna drillar så att jag blir alldeles kollrig inuti, hästarna betar fridfullt, Aradis står med sin jättemage och inväntar rätt föltid. Unghingstarna ligger och dåsar runt maten. Vattnet i sjön glittrar och små små pytterörelser på vattenytan får glittret att öka. Alice är ute och nosar runt i trädgården. Ronja ligger som vanligt med benen upp i luften, brett isär och låter sin stora mage breda ut sig.

Jag ska alldeles strax göra i ordning min gudinnedryck, så snart jag skrivit det här inlägget, och sen ska Alice och jag ut på en cykelrunda i skogen. Träden väntar. Kanske sjunger jag lite i någon skogsglänta.

Sedan väntar meditation och inre arbete,
release and let go.. <-- livsviktigt för mig.
Och så funderingar över hur jag ska utveckla den nya sångtekniken, prova lite, skriva lite.
Rensa ut och göra fint i utrymme efter utrymme. En bit i taget.
Äta god och kärleksfullt tillagad middag tillsammans med Matilda, andas djupt, må bra och njuta av livet.

Så är min dag, en underbar dag helt enkelt.

I mellanrummet

Har Du tänkt på att mellanrummet mellan denna texts slut och rubriken på det förra inlägget, så har det hänt en himla massa grejer, tiden har rullat på, världar kan gå under och andra födas. Sorg, förtvivlan, intensiv lycka och leda.. allt kan hända, men det påverkar inte mellanrummet ett enda dugg.

Det är alltid detsamma, lika långt. eller kort om Du så vill
oföränderligt till sin natur, fortsätter det att vara exakt det det är, i evighet amen.

Och i just mitt fall har det hänt massor. Och ändå har jag inte skrivit.
Under veckan på Madeira, så kände jag inte alls för datoriet, kollade min mail (och uppkopplingen på hotellet var inte överväldigande snabb. Snarare dröp den långsamt hickandetvkesamt framåt, som om något otäckt väntade vid varje klick och det gällde att tassa varligt i cyberrymden)

Alltså, varit på Madeira en vecka med familjen. Kusinerna Anna och Krister, Annas barn Alexandra (som precis fyllt 20 år), David (fyllde 10 år under resan) och lilla Tindra, Kristers sambo Bitte och deras lilla bebis Engla, moster Anita (som fyllde 70 år)  och PO, Gunvor, Ella och Matilda och så jag. Det var en intressant resa, lite småvarmt, lite av svensk försommarkänsla. Vi passade på att fira födelsedagsbarnen som tillsammans fyllde 100! Hurra hurra!

Stället var inte riktigt i min smak, men det var härligt att vara tillsammans med de andra under en längre tid än några timmar då och då. Jag delade rum med min mamma och det gick hur bra som helst. Jag skötte mig fint, tränade varje dag, spa-ade mig lite och läste. Läste Harry Potter och Fenixorden. Hon skriver bra och det är lätt att komma in i boken, den liksom slukar en med detsamma.

Och nu är det förberedelser inför TV på tisdag 18/3
Kolla in "Happy Feet Song" i TV4 Nyhetsmorgon
Imorgon träffas vi, musikanterna som ska vara med på TV och repar. Sedan blir det ett försök till tidig kväll, för ungefär 04.15 på natten blir vi hämtade med taxi och har bild- och ljudcheck före 05.00.
Det finns tillfällen då det gäller att gilla läget.
Inga synpunkter, inga missnöjesyttringar, ingen trötthet får sänka energin, inget negativt över huvudtaget får skugga medverkan.

Att medverka på TV4s Nyhetsmorgon är ett sånt tillfälle.

Har du inte kollat in Happy Feet Song-videon som spelades in när jag sjöng på SKF-troféns uppvisningsgala i Stora Mossens ishall? Check it out here..


Tidigare inlägg
RSS 2.0